Le Guide des règles
Bienvenue dans Le Guide des règles ici tu trouveras des articles qui t’expliqueront ce que sont les règles. Ils t’aiderons à me te sentir pendant cette période ! Le Guide des règles t’aidera à apprendre à utiliser un tampon ou une serviette hygiénique. À lutter contre la douleur et bien d’autres choses.
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Le code des filles
Nous y sommes tous passés ! Tu sais … quand tu as tes règles et que tu n’as pas de…
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Les symptômes du syndrome prémenstruel
Découvrons nos périodes ! Les symptômes du syndrome prémenstruel surviennent entre 1 et 14 jours avant les règles et peuvent…
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Soulager les crampes
Le guide ultime pour soulager les crampes menstruelles Les crampes surviennent lorsque vos muscles travaillent très fort pour repousser vos…
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Le cycle menstruel qu’est-ce que c’est ?
Pourquoi avons-nous un cycle menstruel ? Découvrons le cycle menstruel ! Tu as probablement déjà entendu ta grande sœur…
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Éliminer les tâches de sang
Combattons les taches de sang ! Ne jette pas tes culottes pour le moment ! Suit notre guide ultime pour…
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Mon tampon me gène
Que faire si tu sens toujours ton tampon Lorsqu’il est porté correctement, tu ne dois pas sentir ton tampon. Le…
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À quelle fréquence dois-je changer ma serviette ?
Le nombre de fois où tu devras changer ta serviette variera en fonction de tes règles. Cela dépendra aussi de…
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Comment mettre une serviette
Beaucoup de filles choisissent d’utiliser des serviettes pour leur première règle parce qu’elles sont les plus faciles à utiliser et…
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Nager pendant mes règles
OK, donc tu as cours de natation ou une fête à la piscine bientôt et tu vas avoir tes règles……
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Dormir avec un tampon
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